Cheryl Burke detalla la sobriedad, la curación después del divorcio y más

He estado sobrio durante cuatro años, y decir que mi vida ha sido una montaña rusa durante ese período de tiempo sería quedarse corto. Mi camino hacia la sobriedad comenzó la noche de mi fiesta de compromiso en 2018. Recientemente había perdido a mi padre, que también era alcohólico, y ese momento de mi vida fue un gran punto de inflexión en muchos sentidos.

Si soy completamente honesto, no decidí dejar de fumar ese día porque me di cuenta de que si seguía bebiendo, me estrellaría y me quemaría (aunque, mirando hacia atrás, sé que ese definitivamente habría sido el caso). En cambio, me detuve principalmente por razones de vanidad, al menos al principio. Cuando volví de enterrar a mi padre en Tailandia, cada vez que tomaba un trago, me ponía rojo y me salía urticaria, lo que me asustaba porque nunca antes había tenido una reacción así. Era como si mi cuerpo estuviera rechazando el veneno que tan desesperadamente quería usar para adormecerme. Entonces, la noche de esa fiesta, después de probar solo un trago, Decidí que no podía hacerlo más y renuncié, de golpe. Esa es mi personalidad, soy una chica de todo o nada. No le dije a nadie al principio. Creo que tenía miedo de que la presión de que otras personas supieran me llevaría a sabotearme a mí mismo y mi razón para renunciar parecía superficial. Sin embargo, ahora sé que eso realmente no importa, superficial o no, me detuve y esa vanidad probablemente me salvó la vida.

Mi vida en los cuatro años transcurridos desde esa noche pasó de ser una obsesiva planificación de bodas, a ser una recién casada en los bloqueos mundiales de COVID, a simplemente volver al trabajo y luego divorciarse. Puedo decir honestamente que no anticipé la forma en que ninguno de esos eventos se desarrollaría realmente, y nada podría haberme preparado para ello. Si bien en última instancia me alegro de haberlo hecho todo sobrio, estaría mintiendo si actuara como si fuera fácil.

Creo que la principal razón por la que bebí de la forma en que lo hice durante todos esos años fue para adormecerme, y adormecerme puede sonar realmente atractivo cuando estás pasando por algún tipo de dificultad. Claro, creo que muchas personas toman un trago para «quitar el borde», pero para mí, fue más profundo que eso. Vivía con miedo de sentir algo. Por lo tanto, estos últimos cuatro años han estado llenos de mucha angustia, mucho examen de conciencia, mucho de reconciliación con mi pasado y la forma en que las cosas terminaron en mi presente. Definitivamente hay días en los que una vocecita se cuela en mi mente preguntándome si las cosas serían más fáciles si no hubiera renunciado. Quiero decir que yo alcanzar algunos de los puntos más altos de mi vida y carrera mientras yo estaba de fiesta casi todos los días. ¿Fueron mejores las cosas porque estaba menos concentrado en cada pequeño detalle?

Afortunadamente, he encontrado razones para no caer en las tentaciones de mis dudas ocasionales; la mayor es el conocimiento de que me debo a mí mismo vivir mi vida tan plenamente como pueda, y para mí, eso significa una vida sobria. La creencia en un poder superior a mí me ayuda constantemente a mantener el rumbo cuando las cosas se ponen difíciles y tengo que dar crédito a mi perra Ysabella por mantenerme en marcha mucho del tiempo. ¡Sí, soy una «mamá de perros» en toda regla y no me avergüenzo de decirlo! Al pasar por un divorcio público, ha habido días en los que solo quería quedarme en la cama y esconderme, y la idea de adormecer mis emociones con un vodka puede sonar bastante atractiva. Pero Ysabella tiene toneladas de energía y me saca a caminar varias veces al día, le encanta que juegue con ella y, sinceramente, no puedo imaginar la vida sin ella a mi lado 24/7.

Estoy en un punto de mi vida en este momento en el que no sé exactamente lo que me depara el futuro. Estoy pasando por una transición no solo personalmente, sino también en mi carrera, que me ha dejado viviendo en la incertidumbre por primera vez en más de una década. Estoy tratando de estar bien con eso en lugar de vivir con miedo a lo desconocido. Sé que la danza y el movimiento son parte esencial de mi vida y salud mental, pero Estoy listo para compartir estas pasiones de nuevas maneras.. Me casé con toda la intención de siempre, pero ahora estoy empezando de nuevo, y la palabra noviazgo me da tanta ansiedad que no tengo idea de cuándo me leerán. Entonces, por ahora, estoy eligiendo salir conmigo mismo. Me estoy poniendo primero por una vez en mi vida, para realmente aprender a amar a la mujer que soy hoy, mientras continúo esforzándome por ser la mejor versión de mí misma que puedo ser. Sé que este será un viaje de por vida, pero estoy dedicado a mantener la curiosidad y a emprender mi viaje con mi sobriedad un día y, a veces, incluso un paso y una hora, a la vez.

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