Famosos que siguen dietas sin gluten

¡Un enfoque diferente! No es raro escuchar sobre restricciones dietéticas de celebridades de vez en cuando. Para muchas estrellas, seguir un estilo de vida sin gluten específicamente ha sido beneficioso y, a menudo, necesario.

El gluten es un grupo de proteínas que se encuentran en granos como el trigo y el centeno. Eliminarlo de la dieta puede ayudar a mejorar los síntomas relacionados con la enfermedad celíaca, una reacción inmunitaria al consumo de gluten, así como otros problemas médicos.

Kourtney Kardashian, por ejemplo, habló anteriormente sobre cómo ella y sus tres hijos: Mason, Penelope y Reign – con ex Scott Disick han eliminado tanto el gluten como los lácteos de sus dietas.

“Seguí luchando conmigo mismo de un lado a otro, como, ¿por qué estoy haciendo esta dieta? Siempre me había sentido bien antes cuando comía lácteos y gluten, pero sí creo que tenemos una vida para vivir y me gustaría vivirla sintiéndome lo mejor posible ”. Estando al día con las Kardashians Star explicó en una publicación de blog de 2016 sobre su antigua aplicación. “He notado un gran cambio positivo en el comportamiento de mis hijos cuando seguimos una dieta sin gluten y sin lácteos”.

La fundadora de Poosh señaló que no cree que “todos necesiten comer de esta manera”, pero que su familia “se sometió a pruebas musculares, que mostraron que todos tenemos sensibilidad al maíz, el gluten y los lácteos”.

Jessica Alba sufre de muchas alergias relacionadas con los alimentos, que finalmente han resultado en que ella elimine cosas como el gluten de su dieta. Ella también se ha asegurado de que sus hijos – Honor, Haven y Hayes – con esposo Cash Warren seguir una dieta similar.

“Era alérgico a muchos alimentos, casi todo y cualquier cosa con semillas. Así que tengo mucho cuidado con lo que les presento a mis hijos en cuanto a nuevos alimentos en su dieta ”, dijo. Sin gluten y más en 2012. “A medida que envejezco, me doy cuenta de que mucho de lo que soy alérgico son en realidad los productos químicos, conservantes, pesticidas, nitratos y sulfatos de los alimentos. Los productos químicos se rocían sobre frutas y verduras y eso es a lo que reacciono “.

La fundadora de Honest Beauty agregó: “Cuando elimino todo eso de mi dieta y cuando como orgánico, estoy bien. También tengo que leer las etiquetas de los productos que llevo a casa “.

Antes de eliminar el gluten, presentador de charlas Elizabeth HasselbeckEl problema de la enfermedad celíaca fue inicialmente mal diagnosticado y ella no sabía por qué a menudo se sentía enferma.

“A veces me encontraba debajo de mi escritorio o me detenía a un lado de la carretera para acostarme de costado en mi destartalado Jetta”, dijo el primero. Ver cohost dijo Salud cotidiana en 2011. “Sentí que seguía chocando con la salud en un obstáculo tras otro y, a la edad de 23 años, no había forma de que debiera sentirme como me sentía”.

Desplácese hacia abajo para descubrir cuáles de sus estrellas favoritas no contienen gluten.