¡No hay cuarentena 15 aquí! Mientras que algunas estrellas han sido honesto sobre el aumento de peso mientras estaba encerrado en medio del pandemia de coronavirus, otros han aprovechado el momento inusual para concentrarse en ellos mismos y su estado físico.
Tomar Ayesha Curry, por ejemplo. En mayo de 2020, el Plato lleno autor reveló que ella perdió 35 libras mientras estaba en cuarentena en medio de la pandemia de COVID-19 y dos meses después, proporcionó un poco más de información sobre por qué quería adelgazar.
«Comencé mi viaje de acondicionamiento físico porque quería ser fuerte y saludable para mí y las personas que dependen de mí», subtituló una foto de Instagram de julio de 2020 de ella misma con un sostén deportivo rosa y pantalones cortos de gimnasia negros. «Pero era importante que lo hiciera a mi manera, lo que significaba que necesitaba hacer ejercicio para encajar en mi vida, NO alejarme de ella».
los Cocina casera de Ayesha Alumbre agregó: “No creo que haya ninguna fórmula que funcione para todos, pero sí creo que crear tiempo para uno mismo para hacer ejercicio nunca es una pérdida de tiempo. Así que me puse a trabajar para encontrar formas de incorporar hábitos saludables en mi apretada agenda y aprendí algunos trucos en el camino (entrenamientos fáciles de 10 minutos, recetas rápidas y saludables, etc.) «.
No es sorprendente que el Pelea de comida familiar La actualización de la anfitriona fue recibida con palabras de aliento de sus amigos famosos. “Muy bien. Déjame arreglar mi vida «, amigo Gabrielle Union bromeó en los comentarios.
Olivia Munn agregó: “¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿* * * * * * * * * * * ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿? Voy a dejar este pan y dar una caminata muy rápido «.
por Daphne Oz, quien comenzó su búsqueda para perder peso después de la nacimiento de su cuarto hijo Unos meses antes de que comenzara la crisis de salud, mantener el rumbo durante un momento de tanta incertidumbre ha sido difícil. Sin embargo, la nativa de Filadelfia, que es embajadora de la WW, le dio crédito a su entrenador de WW por mantenerla enfocada en sus objetivos.
Oz también ha encontrado formas creativas de mantenerse encaminada mientras está en cuarentena. “Uso jeans (shorts ☀️) al menos una vez a la semana. Comencé esta ‘tradición’ unas semanas después de la cuarentena y tengo que decir que realmente me ayudó a mantenerme honesta ”, compartió en una publicación de Instagram de junio de 2020. «Es muy fácil seguir tratando a mí mismo cuando los días son largos o estresantes y no saber si estoy haciendo que esas elecciones cuenten».
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