julio 30, 2021

‘Friends’ ayuda al corredor olímpico Rai Benjamin a calmar sus nervios antes de la carrera

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Estarán ahí para ti, incluso si eres un atleta olímpico. Corredor Rai Benjamin revelado a Nosotros semanalmente que Amigos Las reposiciones lo ayudaron a calmar sus nervios antes de las grandes carreras en la universidad, y todavía necesita relajarse con videos divertidos antes de las competencias importantes, incluida la Juegos Olímpicos de Tokio, donde competirá por primera vez este verano.

“En la universidad, por lo general, corríamos, como, tal vez por la tarde, a veces al final de la tarde, y TBS estaba encendido, y Amigos estaría mostrando“, Dijo el joven de 23 años. Nosotros exclusivamente. “Así que siempre miraba Amigos antes de competir, y fue una de esas cosas en las que me distrajo pensando en mi carrera. Así que miraría Amigos en el hotel antes de salir corriendo “.

Con 10 temporadas y 236 episodios, hubo mucho contenido relajante para la estrella del atletismo. Sin embargo, cuando Monica, Chandler, Ross, Joey, Rachel y Phoebe no estaban disponibles, particularmente cuando Benjamin viajó al extranjero para participar en competencias profesionales, el nativo de Nueva York recurrió a la transmisión de videos.

Amigos ayudaron al corredor olímpico Rai Benjamin a calmar sus nervios antes de la carrera

El elenco de ‘Friends’ y Rai Benjamin. Cortesía de TV Land; Juegos Olímpicos de la NBC

“Solo miraré videos aleatorios de YouTube”, explicó el atleta olímpico. “Veía videos sobre autos. No sé si sabes quiénes son los Nelk Boys … Son, como, bromistas en YouTube. Veo un montón de cosas, incluso videos de cocina. Veré cualquier cosa en YouTube antes de mi carrera. Y luego, después de eso, es como, no, realmente tienes que pensarlo “.

Algunos fanáticos de los deportes pueden pensar que el ritual previo a la carrera de Benjamin es muy relajado, especialmente para el tercer hombre más rápido del mundo en los 400 m vallas, pero ese es el punto. La olímpico dice que no puede entusiasmarse demasiado antes del encuentro porque perderá energía demasiado pronto.

“Normalmente me gusta [listening to] música tranquila. No puedo escuchar nada demasiado rudo o demasiado exagerado porque mi adrenalina se dispara. Y me he estrellado en mitad de una competencia antes, y no es divertido ”, agregó.

El medallista de plata de los Campeonatos del Mundo de 2019 prosiguió: “Por lo general, escuchaba Hans Zimmer. Escuchaba algunas de sus bandas sonoras de películas. Escucha a [rapper] Mac Miller. Ya sabes, cualquier cosa que me guste realmente calmar mis nervios ”, explicó.

Otro favorito, incluso cuando no se está preparando para una gran competencia, son los videos de recetas. La cocina se convirtió en una pasión para Benjamin después de graduarse de la Universidad del Sur de California (donde se especializó en ciencias políticas).

“Solo tienes que cocinar y me gusta mucho. Creo que es genial ”, explicó el vallista. “Yo, como, miraré Buen provecho videos en YouTube y luego [get] inspirado y luego incluso me conectaba a Internet y miraba un montón de sus recetas. … Es como, boom, encuentra la receta, corre a Whole Foods, toma lo que sea, vuelve a casa ”.

El pollo a la parmesano es un placer para la multitud, dice el chef aficionado, y la carbonara también puede ser una comida popular. “No puedes equivocarte con pasta o salmón y puré de papas”, agregó.

Mirar Nosotros semanalmenteEl video exclusivo de arriba para obtener más información sobre Benjamin. antes de los Juegos Olímpicos de Tokio.

Para obtener más información sobre el equipo de EE. UU., Visite TeamUSA.org. Vea los Juegos Olímpicos de Tokio a partir del 23 de julio en NBC.

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