Gabrielle Union habló sobre sus problemas de salud mental durante la cumbre virtual de Goop Health.
Hablando con el fundador de Goop Gwyneth Paltrow sobre su diagnóstico de perimenopausia, que es el comienzo de la transición natural a la menopausia, el Dale La actriz, de 48 años, reveló que se encontraba en un lugar “oscuro”.
«He tenido más episodios depresivos, pero nunca durante largos períodos de tiempo», dijo Union sobre sus síntomas. “Caí en algo tan oscuro en diciembre que me asustó. Tuve una estupida discusión con [husband Dwyane Wade], y en lugar de mi habitual resolución de problemas … inmediatamente mi cerebro, esa vocecita interior dijo: ‘Él nunca lo entenderá a menos que estés muerto’ «.
los Siendo Mary Jane La alumna atribuyó el trabajo que ha hecho con su terapeuta a través de los años y las habilidades que ha aprendido para ayudarla a superarlo.
«Solo porque he estado en terapia durante la mitad de mi vida que dije ‘No, no sé quién está hablando ahora, no es mi intuición'», le dijo a Paltrow, y señaló que recurrió a la «terapia de conversación». y se centró en regular sus hormonas.
Union agregó: «Afortunadamente, estaba en casa y alerté a todos».
los Chicos malos ii La actriz reveló que le diagnosticaron perimenopausia por primera vez a los 30, pero que sus síntomas habían «alcanzado un punto álgido» recientemente. Al explicar cuán desafiante ha sido mentalmente, Union reveló: «Pensé que estaba perdiendo la cabeza».
Ella continuó: “Pensé que tenía demencia de inicio temprano, Alzheimer. Gané 20 libras durante la noche de retención de agua, inflamación, extraño. No pude pensar. Ahora, cuando tengo que hablar en público en los últimos meses, estoy tan ansioso, porque pienso, ‘¿Voy a recordar palabras?’ ”.
Union admitió durante el evento del sábado, «Separar los síntomas de lo que realmente eres … decir que es un desafío, no creo que realmente tenga las palabras, o las perdí, para describir lo que han sido estos últimos meses».
Esta no es la primera vez que Vamos a necesitar más vino La autora se ha vuelto sincera sobre su salud mental. En septiembre de 2020, en medio de la pandemia del coronavirus y el malestar social, Union habló con La salud de la mujer revista sobre su lucha con el trastorno de estrés postraumático.
“La combinación de una pandemia y este ajuste de cuentas racial, junto con la inundación [images of] la brutalización de los cuerpos negros ha hecho que mi trastorno de estrés postraumático se acelere ”, le dijo al medio en ese momento. «Hay terror en mi cuerpo».
Union también ha sido abierta sobre sus luchas contra la infertilidad, revelando que ella y Wade, de 39 años, sufrió varios abortos espontáneos antes de decidir trabajar con un sustituto para dar la bienvenida a su hijo menor, Kaavia, en 2018.
Ella y el ex jugador de la NBA casamos en agosto de 2014 después de varios años de noviazgo. Union es madrastra a Zaire, 19, Zaya, 13, y Xavier, 7 – Hijos de Wade de una relación anterior.
Si usted o alguien que conoce se encuentra en problemas emocionales o está pensando en suicidarse, llame al Línea de vida nacional para la prevención del suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
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