mayo 16, 2021

Hannah Brown no ha hecho ejercicio durante 5 meses debido a las lesiones de ‘DWTS’

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Despedida de soltera alumbre Hannah Brown reveló el sábado 23 de enero que está lidiando con algunas lesiones físicas persistentes de Bailando con las estrellas que le han impedido poder hacer ejercicio en el gimnasio y la han llevado a ganar algo de peso.

“Creo que este clima político y con COVID ha sido difícil para todos nosotros y para mí también”, la ex reina del concurso, de 26 años, comenzó una serie de videos de Instagram Story mientras daba un paseo tranquilo. “Por lo general, cuando estoy luchando, lidiando con mi salud mental, puedo empezar a hacer ejercicio. Bueno, durante los últimos cinco meses, tal vez casi seis, no he podido ejercitarme como solía hacerlo, y … realmente me deprimió porque no conocía otro camino. Soy cero, 100. Con todo, nada. Y definitivamente dejé que me deprimiera. Pero realmente estoy empezando a recuperar esa motivación y quiero compartirla con ustedes porque creo que muchos de nosotros podemos relacionarnos con pasar mucho tiempo sin hacer ejercicio y, a veces, se siente imposible comenzar de nuevo “.

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Hannah Brown no se ha ejercitado durante 5 meses debido a las lesiones de 'DWTS'
Hannah Brown Cortesía de Hannah Brown / Instagram

Brown, quien describió su mentalidad de entrenamiento como “modo bestia”, continuó: “Por primera vez en mi vida, siento que puedo entender totalmente a alguien que está fuera de forma y estoy ahí contigo”.

los DWTS campeón, quien ganó el trofeo de la bola de espejos en noviembre de 2019, explicó que no había compartido antes su lucha por la salud porque no sabía qué tan graves eran sus problemas.

“Todavía voy al médico y trato de resolverlo, pero creo que mucho de mi cuerpo duele proviene de algunos problemas que comenzaron en Bailando con las estrellas y seguí yendo de cero a 100, o soy todo o nada, y lo empujé demasiado a donde ahora tengo, como, algunos problemas con los que tengo que lidiar “.

“Para aclarar, siempre he tenido problemas y dolores pero creo DWTS poner más énfasis en esas lesiones anteriores ”, agregó en un pie de foto.

La nativa de Alabama explicó que ha estado haciendo fisioterapia “y dando algunas caminatas y paseos en bicicleta, pero, sinceramente, eso es todo”.

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Brown agregó que como alguien que apareció en concursos y en la televisión, “la gente siempre tiene algo que decir” sobre “cómo se ve mi cuerpo”.

“Ha sido difícil”, continuó. “Estoy empezando a darme cuenta de que más personas pueden identificarse con esta chica, la que está luchando. Solo trato de ser más honesto sobre dónde estoy. Sé que todos comenzamos en diferentes lugares, así que algunas personas me estresan, les gusta señalar que he ganado peso, algunas personas dicen que me veo muy bien pero solo quiero sentirme bien y no me he sentido bien porque no lo he hecho ‘ No he podido trabajar de la manera que siento que mi cuerpo necesita. Entonces, en lugar de ser cero o 100, voy a aprender a mostrarme donde puedo estar ahora, ya sea 50 por ciento, 60 por ciento, 35 por ciento mi mejor nivel; tienes que empezar por algún lado “.

“Mi salud en general es mi prioridad número uno en este momento”, agregó en un título. “Así que voy a seguir haciendo todo lo que pueda en este momento – tratar más de probar nuevos métodos de entrenamiento (siempre he sido un entrenamiento HIT, un atleta de alto rendimiento cardiovascular), aprender a ajustar y escuche mi cuerpo y continúe viendo consejos médicos para, con suerte, obtener algo de claridad pronto “.

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Brown ha mantenido un perfil bajo durante el año pasado. Pasó parte de 2020 cuarentena en Florida con Despedida de soltera subcampeón Tyler Cameron y en diciembre ella provocó un nuevo romance, compartiendo una foto con un hombre misterioso.

A principios de esta semana, los fanáticos especularon que ella es modelo de citas Adam Woolard después de que una cuenta de fan de Bachelor compartiera fotos de Brown en una cena romántica en Nashville con su nuevo novio.

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