Las citas más poderosas de Adele sobre su proceso de pérdida de peso

Poniéndose a sí misma primero. adela fue noticia en mayo de 2020 cuando debutó una figura más delgada – y la gente ha estado hablando desde entonces.

La pérdida de peso de la cantante de “Set Fire to the Rain” se produjo después de algunos cambios importantes en su vida personal. Mientras la música de Adele dominaba el mundo de la música, la nativa del Reino Unido comenzó a concentrarse principalmente en su familia. Después de dar la bienvenida a su hijo Angelo en 2012, Adele lanzó su próximo álbum tres años después. Ella se casó con su novio de toda la vida. simon konecki en 2018 antes de que la pareja decidiera dejarlo al año siguiente.

Como la compositora optó en gran medida por mantenerse fuera del foco de atención, su entrenador personal, Pete Geracimo, ofreció un vistazo a la inversión de Adele en su salud en mayo de 2020.

“Cuando Adele y yo comenzamos nuestro viaje juntas, nunca se trató de estar súper delgada. Se trataba de mantenerla saludable. Especialmente después del embarazo y después de la cirugía”, escribió en Instagram en ese momento. “Cuando cayó 25 y se anunció la gira, tuvimos que prepararnos para un calendario agotador de 13 meses. En ese tiempo, se entusiasmó con el entrenamiento y tomó mejores decisiones alimenticias. Como resultado, perdió una cantidad considerable de peso y la gente se dio cuenta”.

Cinco meses después, Adele mostró su arduo trabajo durante su primer Sábado noche en directo concierto de alojamiento. En su monólogo, la ganadora del Oscar discutió su pérdida de pesodiciendo: “Sé que me veo muy, muy diferente desde la última vez que me viste, pero en realidad debido a todas las restricciones de COVID y las prohibiciones de viaje, tuve que viajar liviano y solo traer la mitad de mí, y esta es la mitad que eligió.”

Después de su memorable aparición en el programa de bocetos, alan carr abordó los comentarios que se estaban haciendo sobre el cambio dramático de su amiga Adele.

“Ella siempre ha sido hermosa con esos ojos y esos labios”, dijo Carr durante un episodio del programa matutino del Reino Unido. lorena en octubre de 2020. “Con Adele, pierdes el punto si solo te preocupa qué talla de bragas usa, porque es la voz. ¡Es esa voz inspiradora e increíble! Si la voz se pusiera flaca, diría [there’s a problem].”

Al año siguiente, Adele habló sobre por qué eligió visitar más el gimnasio, lo que conduce a una pérdida de peso de casi 100 libras en el transcurso de dos años.

“Tuve los ataques de ansiedad más aterradores después de dejar mi matrimonio”, explicó en su entrevista reveladora de CBS en noviembre de 2021. “Me paralizaron por completo y me confundieron tanto porque no podría tener ningún control sobre mi cuerpo.”

Señaló que hacer ejercicio ayudó a su estado mental y eso se convirtió en su prioridad.

“Tenía tanta confianza [with my trainer]. Y cuando trabajé con él, tuve menos ansiedad. Ni siquiera me molestaba mi peso, pero al hacerlo, me ayudó con muchas cosas”, compartió Adele en ese momento.

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