julio 4, 2022

Lauren Burnham, de licenciatura, comparte lo que debe hacer y lo que no debe hacer durante el embarazo: video

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¡Segundo round! Lauren Burnham está embarazada de mellizos y ha seguido reglas estrictas mientras esperaba a su hijo y a su hija.

Para empezar, el Soltero La alumna, de 29 años, ha aprendido a no “exagerar” en el gimnasio durante su embarazo. “He estado caminando y nadando”, dijo exclusivamente el nativo de Virginia. Nosotros semanalmente recientemente. “La última vez [when I was pregnant with 2-year-old daughter Alessi], Estaba levantando pesas y haciendo sentadillas y volviéndome loco cuatro veces a la semana. Simplemente no tengo tiempo ahora, y también siento que mi pelvis se partirá por la mitad. No sé cuánto puedo manejar “.

Lauren Burnham comparte sus dosis de embarazo

Lauren Burnham. Cortesía de Lauren Burnham / Instagram

La diseñadora de Shades of Rose tampoco “se estresa por las estrías”, aunque sí se “engrasa” tan a menudo como puede. “Muchas veces, no se pueden prevenir porque están relacionados con su genética”, explicó el miembro de Bachelor Nation.

Ella y su esposo Arie Luyendyk Jr. compartido sus noticias de embarazo en diciembre de 2020, anunciando la semana siguiente que tienen múltiplos en camino.

“Dos pequeños milagros”, escribió Burnham a través de Instagram en ese momento. “Quizás hayamos dejado un pequeño detalle”.

Las ex estrellas de la telerrealidad estaban “conmocionadas” por sus gemelos, dijo en exclusiva. Nosotros, señalando que la ex soltera, de 39 años, la ha “apoyado mucho” y la ha mimado. “Él siempre está ahí para cuidarme. Es realmente bueno escuchando y averiguando lo que necesito. Es un esposo increíble ”, dijo.

La futura estrella ha estado usando su embarazo como excusa para salirse de actividades y responsabilidades, agregó. “Me gusta hacer eso con Arie con bastante frecuencia”, dijo Burnham. “Solo digo, ‘Nena, estoy embarazada. Vamos. Puedes hacerlo.'”

Lauren Burnham comparte sus dosis de embarazo

Lauren Burnham. Cortesía de Lauren Burnham / Instagram

La ex estrella de reality está poniendo límites a sus propios antojos, diciendo Nosotros que aunque cede ante ellos, lo hace “con moderación” y no “se excede”.

Burnham explicó: “Estoy tratando de no preocuparme tanto por los cambios de mi cuerpo. … Simplemente estoy estableciendo mis expectativas mucho más bajas y me doy cuenta de que todo lo que puedo hacer está bien “.

Mire el video de arriba para obtener más información sobre lo que debe y no debe hacer Burnham durante el embarazo, desde tener relaciones sexuales con Luyendyk Jr. hasta beber vino.

Con reportaje de Christina Garibaldi

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