noviembre 27, 2021

Maren Morris se siente ‘100 por ciento cómoda’ con el cuerpo después del parto

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¡Mamá trabajadora! Maren Morris es una “rudo” total cuando se trata de sus entrenamientos y solo quiere “sentirse bien” después de convertirse en madre, su entrenadora personal Erin Oprea contado exclusivamente Nosotros semanalmente en el número más reciente de la revista.

“Ella no tiene esta mentalidad de ‘quiero recuperarme’, que me encanta después de tener un bebé”, Oprea, quien es la fundadora de la Músculos bonitos aplicación, dijo. “Ella tiene esto, ‘Quiero sentirme bien, pero todavía quiero amar la vida’. Y creo que es genial. Mi meta para ella [is] lento y constante, disfruta el viaje “.

Maren Morris se siente 100 por ciento cómoda con su cuerpo post bebé
Maren Morris. Shutterstock

El ganador del Grammy, 31, dio la bienvenida a su primer hijo, el hijo Hayes, con esposo Ryan Hurd en marzo de 2020. Un año después, se centra en su salud y poseer su nueva figura después del bebé.

“Creo que con Maren, ella es 100% cómoda con quien es ella y donde [she’s] con su cuerpo y su propia piel ”, explicó el gurú del fitness. “Su objetivo es sentirse bien, ponerse la ropa y mantener su confianza. Ella es competente. Ella se ve hermosa. Se siente increíble “.

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Maren Morris y Hayes Cortesía de Maren Morris / Instagram

La El poder de la dieta del plato el autor agregó: “No creo [Maren] dice: ‘Quiero esto y quiero aquello’. Ella no es así. Y creo que su objetivo es simplemente mantener mantén su confianza en alto y luce su atuendo que ama “.

Oprea señaló que el Cantante de “My Church” Puede que no le importe tener cierto peso o forma, pero ella está dedicada a estar saludable, con Morris entrenando con ella tres días a la semana, dependiendo de su programa de espectáculos.

“Hacemos mucho entrenamiento con pesas divertido. Mi filosofía es intentar convertir el fitness en juegos. Así que jugamos muchos juegos de fitness “, Dieta 4 × 4 autor dijo Nosotros. “Maren es tan fuerte que es una de las mujeres más trabajadoras que jamás encontrarás. Hacemos todo el entrenamiento en casa, pero ella lo mata. Hacemos muchas estocadas, sentadillas y todas las variaciones, flexiones “.

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Oprea agregó que hay “muchas risas porque eso es imprescindible” cuando se trata de sus ejercicios con el cantante de los “Mercedes de los 80”.

El músico de “I Could Use a Love Song” ha sido vocal sobre los estándares corporales “insalubres” para las nuevas mamás, hablando en las redes sociales sobre el problema el mes pasado.

“Nunca digo, ‘Tratando de recuperar mi cuerpo‘ de nuevo. Nadie lo tomó, yo no lo perdí como un juego de llaves ”, escribió Morris a través de Instagram en abril. “La presión que ejercemos sobre las madres para que ‘respondan’ es insuperable y profundamente problemática. Eres y siempre fuiste un cabrón. Y sí, estoy orgulloso “.

Para más sobre el Nativo de TexasLos entrenamientos habituales y la perspectiva empoderada sobre el fitness como madre mire el video exclusivo de arriba y obtenga el último número de Nosotros semanalmente en los quioscos ahora.

Con reportajes de Diana Cooper

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