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Comenzamos cada año nuevo con las mismas resoluciones, pero si somos honestos, pueden olvidarse rápidamente. Se trata de encontrar el plan ideal que funcione para usted, específicamente cuando se trata de perder peso y ponerse en forma.
Si desea ver resultados duraderos y no ha tenido mucha suerte en el departamento de dietas, es posible que desee probar Noom esta vez. Hemos sido grandes admiradores de este programa durante bastante tiempo, y si está harto de sus esfuerzos de bienestar, Noom puede ser un gran recurso para ti! Es un método súper personalizado orientado a perder peso y mantener esos molestos kilos, que es precisamente la razón por la que se ha vuelto tan popular.
Empezar tu viaje de salud con la ayuda de Noom hoy!
Lo primero es lo primero: Noom no es un plan de dieta. De hecho, puede comer lo que quiera mientras sigue la forma de vida de Noom. Lo sabemos, lo sabemos, parece imposible. ¿Cómo es posible que pierda peso sin dejar de disfrutar de los alimentos que ama?
Así es como lo hacen: Noom divide los alimentos en tres categorías de colores. Los alimentos verdes representan el nivel más saludable, mientras que los alimentos amarillos tienen un contenido calórico más alto, y cualquier cosa que caiga bajo el paraguas rojo representa opciones más indulgentes. Noom espera enseñar a los usuarios cómo crear una dieta equilibrada que no se sienta demasiado restrictiva. Este tipo de plan puede resultarle mucho más atractivo que otras opciones que existen. Simplemente no es tan rígido como los programas similares, por lo que muchos (incluidos los influencers) regularmente cantan sus elogios. Es debido a este enfoque personalizado que Usuarios de Noom ¡Pierde 18 libras en solo cuatro meses en promedio!
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Nuestra parte favorita de Noom es que es una comunidad. No está solo en su viaje de pérdida de peso, incluso si es el único de sus amigos que se está enfocando en su figura en este momento. Noom te coloca en grupos virtuales que tienen un entrenador designado para mantenerte motivado. Esta enfoque holístico es amado por los usuarios de todo el país. No solo sigue una dieta, sino que interactúa con la aplicación a diario. Desde mejorar su calidad de vida hasta definir su régimen de ejercicios, el sistema de apoyo está ahí, y es increíblemente útil. ¡Puede estar en el camino de perder peso con Noom de su lado!
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