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abril 18, 2021

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Estar en cuarentena no se detiene Brooke Burke de mantenerse activo! A pesar de tener que quedarse en casa con más frecuencia debido a la pandemia de coronavirus, la gurú del fitness aún mantiene su estilo de vida saludable. Ella incluso dejó Nosotros semanalmente únete por un día de su vida para ver lo que ha estado haciendo.

Antes de comenzar sus entrenamientos, la personalidad de televisión, de 49 años, bebe una taza de café con su novio. Scott Rigsby, La primera cosa en la mañana. “¿Cómo no puedes tener un gran día cuando te despiertas [to a] hermoso rostro [like his]”, Dice efusivamente.

Brooke Burke: Un día en la vida
Brooke Burke. Kathy Hutchins / Shutterstock

Luego, la actriz suele presentar dos transmisiones en vivo diarias a través de Brooke Burke Cuerpo online y su aplicación exclusiva. Para mantener su energía durante las sesiones de fitness, Burke siempre toma un Tru Niagen suplemento.

“Ha sido un cambio de juego para mí”, el Bailando con las estrellas alum explica, señalando que le gusta mezclar las nuevas barras de polvo de la marca en sus bebidas.

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Brooke Burke: Un día en la vida
Cortesía

¡Después del trabajo, comienza la diversión! Durante el resto del día, Burke pasa tiempo de calidad con sus seres queridos. Una de sus formas favoritas de hacerlo es ir de excursión con su amado pastor alemán. “Es una excelente manera de aterrizar y estar en el momento”, señala.

Burke también disfruta vincularse con sus hijos mayores, Neriah y Sierra, a quienes comparte con su primer exmarido, Garth Fishery sus hijos más pequeños, Heaven, de 13 años, y Shaya, de 12, a quienes comparte con su otro exmarido, David Charvet.

Brooke Burke: Un día en la vida
Cortesía

“Espero que mis hijos nunca sean demasiado mayores para acurrucarse con su mamá”, dice. “Aprecio estos momentos”.

¿Quieres saber qué más hace Burke para pasar el día? Mire el video de arriba y lea el nuevo número de Nosotros semanalmente, en los quioscos ahora.

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