Un día en mi vida con mi hijo

Madre primeriza Lea Michele está disfrutando de la felicidad del bebé.

Ya que hijo de bienvenida Ever el pasado mes de agosto, la actriz, de 34 años, se ha estado instalando feliz en su nuevo papel como mamá. De hecho, Michele se ha estado divirtiendo tanto durante los últimos seis meses que decidió regalar Nosotros semanalmente una mirada exclusiva al interior de cómo es un día típico de su vida.

Cuando el bebé no duerme, el Alegría a alum le encanta pasar todo el tiempo que puede con él. Una de sus formas favoritas de hacerlo es participando en el yoga mamá y yo y paseando tranquilamente por su vecindario.

Mantenerse activo Siempre fue una parte muy importante del estilo de vida de Michele, incluso años antes de convertirse en madre.

“Me gusta cualquier entrenamiento que no solo cuide mi cuerpo desde un aspecto físico sino también mentalmente [beneficial] también ”, dijo la cantante. Nosotros en 2018, y señaló que sus clases favoritas incluían CorePower Yoga y SoulCycle.

Michele agregó que le gustaba caminar con su ahora esposo, Zandy Reich. “Es un gran compañero de entrenamiento”, dijo. “Tenemos tantos senderos aquí en la costa oeste, así que me encanta estar al aire libre y hacer ejercicio al aire libre”.

Si bien hacer ejercicio dos veces por semana la ayudó a mantenerse en forma, comer sano era tan crucial. “Cada cosa que pongo en mi cuerpo es para nutrir y alimentar mi cuerpo”, dijo. Nosotros otra vez en 2018. “Siempre he sentido que la comida es combustible, por lo que lo que comes ayudará a tu cuerpo. Así que no como comida chatarra, no como comida procesada. Solo guardo ingredientes frescos y saludables en mi hogar para poder sentirme lo mejor posible “.

¿Quieres saber cómo más pasa su tiempo Michele? Siga desplazándose para ver cómo es un día típico de su vida.